教學

正確啟動下桿平面

學習正確的啟動下桿順序,能讓球桿一下來就在正確平面上。

高爾夫雜誌第116期 2013-12-01
正確啟動下桿平面
從上桿轉換成下桿的過程中,如果掌握不到這關 鍵啟動瞬間的下桿角度,會使你的球無法打直, 同時力量也發揮不出來。

問題分析
從上桿轉換到下桿這段關鍵時期,是比較難的部 分。大多數球友的問題是雙手一開始就往下移動, 使球桿跑到目標線外側,形成過於陡峭的下桿平 面,球路容易偏右。女性球友比較能掌握身體轉動 的感覺,但是過度強調下半身轉動時,也很容易在 啟動瞬間將球桿拉到過於淺平的內側來,導致球打 不高或勾向左邊。

解決方案
下桿平面無法刻意操控,解決方法是將啟動下桿的 順序做正確,球桿自然就會一下來就在正確平面 上。從上桿轉成下桿的順序是重心轉移,雙手順勢 引導球桿來到瞄球時的桿身平面,然後加速通過觸 球。透過練習讓上下桿轉移的正確順序,成為要啟 動時的自然反應,球桿就會每次都進入正確平面, 球路後段偏左或偏右太多的苦惱也會隨之消失。

第一頁

«

1

»

最後頁

最新文章

相關文章

本網站版權屬於 城邦文化事業股份有限公司 所有,未經本站同意,請勿擅用文字及圖案。
Copyright © 2017 Business Weekly a division of Cite Publishing Ltd All Rights Reserved.